چه کسانی باید چه ویتامینهایی مصرف کنند؟
نادیا زکالوند: افراد مختلف براساس سن، نوع رژیم غذایی، سبک زندگی، وضعیت جسمانی و جنسیت به ویتامینهای گوناگونی نیاز دارند که معمولا از راه مصرف مواد غذایی یا دارویی تامین میشوند. در ادامه ویتامینهای مورد نیاز گروههای مختلف را ...














